Generalmente esa es la afirmación más frecuente entre muchas personas que desean poder dominar el idioma extranjero en algún momento de sus vidas. Es interesante que muchas personas se acerquen al profe o al instituto con esta premisa. Cuando deseamos aprender un nuevo idioma, debemos empezar por prepararnos psicológicamente. La motivación tiene que empezar por el concepto que tenemos de nosotros mismos. Cambiemos el “soy malo o mala” por un “soy capaz”. Enseña a tu cerebro a sentirse valiente y empoderado para que inicies con el pie derecho.
Piensa en las siguientes afirmaciones negativas:

1. Soy pésimo o pésima para el inglés.
2. Es que yo no me sé ni los números.
3. Soy tapado o tapada.
4. Siempre reprobé inglés.

Estoy seguro de que estas afirmaciones negativas pudiste desarrollarlas porque alguien te hizo sentir mal ante una dificultad, o que la heredaste de tu círculos de amistades o familiares que pensaban barbaridades del inglés debido a sus malas experiencias.
Lo cierto de todo esto es que no podemos ser capaces de lograr cumplir una meta con el inglés si nuestra voz interior nos dice y le grita al mundo que no podemos, parece mentira pero el campo de la programación neurolingüística ha comprobado el efecto negativo que las palabras desencadenan en nosotros y en los demás.
Empieza por sustituir esas frases por las siguientes:

1. Sé que tengo muchas capacidades y las usaré para aprender inglés.
2. Sé decir algunos números y reconozco algunas palabras en inglés.
3. Soy inteligente y usaré mi inteligencia a mi favor.
4. Hoy cumpliré mi meta y aprenderé inglés.

Como podrás notar, es un nuevo inicio reconocer tus capacidades y aptitudes. Si crees que necesitas ayuda búscala, pero convéncete de que sí puedes. Mira a tu alrededor, tu celular, la TV, cuántas palabras en inglés que identificas, que sabes, que inclusive puedes usar: “pencil, hello, my name, one, two, coffee” y muchísimas más. Tal vez no parezca mucho pero no sería lo mismo si te digo palabras en japones o farsi.
Finalmente, ten en cuenta que es necesario entrenar nuestro cerebro y nuestras emociones para lograr cumplir las metas que nos proponemos. Si estás decidido a aprender inglés comienza por sentirte capaz de hacerlo.

Malo o Mala pal Inglés: 4 formas de empezar a ser capaz. by https://communicatecenter.com/ is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en https://communicatecenter.com/malo-o-mala-pal-ingles-4-formas-de-empezar-a-ser-capaz/.

¡Qué relativo es el tiempo! El tiempo es la justificación perfecta. Yo sé de primera mano que la administración del tiempo es siempre un reto, pero es un reto que podemos transformar en oportunidad. Personalmente, no me gusta abusar de las realidades de cada quien porque todas son diferentes; sin embargo, con estas 4 sencillas recomendaciones estoy seguro que puedes encontrar tu horario perfecto para aprender eficientemente. 

1. Antes de iniciar un programa de aprendizaje de idiomas, el que sea, asegúrate de verificar en tu agenda el tiempo que tienes disponible. Pueden ser 30 o 15 minutos, una hora o más. Depende de las ocupaciones de cada quien. Una vez sepas con cuánto tiempo cuentas cada día o cada semana, puedes finalmente ver cual es el programa que más se adapta a tu realidad. Consejo: Nunca te pongas horarios perfectos que solo son factibles en la matemática del tiempo, sé realista, tienes familia imprevistos y cansancio.  
2. Si ya cuentas con un espacio de tiempo y quieres tener éxito en tu programa de idiomas, entonces debes incluir este espacio en tu agenda y respetarlo de la misma forma en la que respetas tu hora para almorzar o el domingo para el descanso y pasar tiempo de calidad en familia. Consejo: haz este nuevo horario visible y si es necesario compártelo con tu familia. Lo más importante es programarte, hacerlo parte de tu rutina. 
3. Cuando inicies tu programa de aprendizaje, reduce las interferencias, llamadas de trabajo, redes sociales o cualquier otra distracción. Recuerda que antes de establecer este horario te aseguraste de que era un tiempo disponible. Vas bien, sigue como vas. Consejo: trata de no fallar ni un día, una vez se convierta en hábito nada ni nadie podrá detenerte. 
4. Si sientes que tu disponibilidad de tiempo es muy poca, 30 minutos diarios o menos, no desesperes. Aun tienes un tiempo valioso. Si tu tiempo es poco debes planear bien la estrategia, decidir qué tipo de programa vas a iniciar, qué pasos debes seguir y muy importante, recuerda que si tienes poco tiempo debes ser muy constante y enfocarte en cada paso y no en un resultado inmediato. Si cuentas con poco tiempo, enfócate en la constancia y en sumar cada vez un poco más. Consejo: Recuerda que no se trata de tiempo, se trata de mantener tu compromiso. 

Como puedes ver se trata de establecer una estrategia para administrar el tiempo, no de establecer un plan ilusorio que terminará causando frustración.

El Tiempo me Frena by Diego Navarro Petit is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0 Internacional License.
Creado a partir de la obra en https://communicatecenter.com/el-tiempo-me-frena/.